被健身房教练秘密调教后（糙汉h）

简介：

沈茹茹为了能在订婚的时候美丽动人，便去健身房约了个私教专门帮助自己塑性锻炼。

可她不知道，要想身材变好，就连私处也需要被教练狠狠的训练……

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出轨h，高h，肉多，没三观，不喜勿喷~~

第一章   去健身房约私教塑身

健身房内。

“你好林教练，这次麻烦你了。”

沈茹茹看到林经宇的第一眼就愣住了，棱角分明的俊脸，深邃的眼眸，小麦色的肌肤，高挺的鼻梁，性感的薄唇，勾起弧度的微笑，让人不知不觉的沉溺其中。

“茹茹你好，不用你这幺客气，我和你哥是兄弟，你叫我林大哥就好了，你哥说你想办婚礼前塑形，我看了一下你的身材比例还是很好，咱们可以从瘦腰、丰胸、翘臀、瘦背几个方面入手……”

林经宇的双手不自觉交握搓了搓，兄弟坑他啊，虽是听说兄弟的妹妹长漂亮，但也没人告诉他这也太漂亮了，跟白瓷娃娃一样，身材火辣，脸蛋又清纯，要不是有男人了，他都想搞一下！

“今天先从简单的健身球开始吧，我先给你示范一下。”

林经宇把健身球固定的地毯中央，双腿分开到最大，紧身的健身裤让胯部的肉茎凸起一个半圆的弧度，上半身茹茹慢慢后仰，背心随着身体向上移动，八块腹肌的小腹就露了出来。

沈茹茹的目光不自觉的被林经宇的身材给吸引过去了。

这样极品完美的身形胸肌简直是沈茹茹的心头好。

“……操作还是很简单，茹茹妹子你是新手，动作的时候慢一点，哪里有不舒服，就跟哥说，茹茹？”林经宇说完后，便打算向着沈茹茹展示着这些道具怎幺用，“茹茹？”

“听到了吗？”

林经宇看到沈茹茹双眼盯着自己愣神，叫了半天都没有反应，他只好站起身子，用力过猛，忽的一下撞到了沈茹茹。

“嗯……疼……”    沈茹茹的鼻子撞到林经宇结实又硬邦邦的胸膛，她的鼻梁瞬间就红了，眼角的泪珠似是断了线的风筝，一串串的滑落。

林经宇下意识擡手擦拭了沈茹茹眼角溢出的泪珠，听着她嗲嗲的嘤咛声，身下的鸡巴快速硬了起来，自己的喉结上下滚动，擦了她泪珠的大手放置在空中，不知道收回去还是继续，身体的每一块肌肉都在一块绷紧，一动不敢动。

“对，对不起，茹茹妹子，真是不好意思。”林经宇连忙道歉，他却不知道该怎幺哄女孩子。

沈茹茹脸颊通红，擦了擦眼泪，“没关系，怪我刚刚走神了，不怪林教练你。”

她按照林经宇教的姿势躺在健身球上，双腿分开到最大的角度，粉色的瑜伽裤清晰的能看到阴户的位置颜色渐深，湿润了一块，她背部的肌肉夹紧，胸前的浑圆挺立在空气中，和她身下的健身球一样，又圆又大。

“呼……”

沈茹茹双手放在脑后，慢慢的擡起身子，可慢腾腾的样子，好像和没吃饭一样。

“茹茹妹子，这个擡起身的动作，你要将背部和腰腹的力量收紧，并不是简单的起身又躺下去。”林经宇从旁边又拿起一个健身球，给沈茹茹示范了一边，可她做的总是感觉差点意思。

“这样吧，茹茹妹子我带着你一起。”

林经宇躺在健身球上，沈茹茹躺在他的身上，可俩人之间还有一丝很大的空隙。

林经宇的双手扶住沈茹茹的腰肢，宽厚的大手带着薄茧，让她的腰间涌过一丝丝的电流，酥酥麻麻的，她已经忘记了接下来的动作，身下已经越来越湿了，她不由自主的夹紧双腿。

“茹茹妹子，双腿分开，我们开始了。”

沈茹茹的脖颈和耳朵被一阵灼热的气息喷打，自己的呼吸越来越重，感受到身后男人的呼吸，还有他身上夹杂着尼古丁的气味，自己不自觉的身子就软了下来。

俩人的位置一上一下，共用一个健身球，林经宇的大手放在女人的腰肢，随着女人卷腹的动作，他的手不是被女人的腰肢卷住，就是摸着到女人的大腿，暧昧的姿势让俩人之间的温度陡然升高。

“嗯……”

沈茹茹按照林经宇的要求做着动作，可擡起身子的时候，她的屁股翘起，正好磨蹭到了林经宇胯部的鸡巴上，竟然硬了？好烫，她甚至能够清晰的感受到那里鼓鼓形状。

林经宇也不好受，在看到沈茹茹的时候，他的鸡巴就已经开始有了反应，现在被小姑娘蹭来蹭去，要不是有所顾忌，他真想直接把人按在身下好好操一操。

第二章   私教的身材真棒

可惜沈茹茹是自己好兄弟的亲妹妹，就算是林经宇起了色心也不好真的对沈茹茹做出过分的事情，他强压下小腹的邪火，“那个，动作的幅度不要太大，感受到腹部的赘肉卷到一起就好。”

沈茹茹也有些尴尬，连忙说道，“我，我不是故意的，林大哥你没事吧？”

沈茹茹不问还好，问了之后，林经宇显得更尴尬，自己要怎幺回答？难道要说自己被她蹭的鸡巴有了反应？

“没事，继续。”林经宇觉得自己就是在找罪受，沈茹茹的动作突然变的更大，这下从原来的蹭到，变成了直接顶着自己的鸡巴。

“嘶……”

林经宇的呼吸变得粗重，身上变得越来越热，打在沈茹茹的身上，她的身体变得又红又软，心脏咚咚咚的跳个不停。

两个小时的训练终于结束了，接下来的训练为了避免有肢体接触，林经宇直接给沈茹茹安排了慢跑，她刚想松一口气，可她不规范的跑步姿势，让俩人之间总是不可避免的进行了摩擦和触碰。

“茹茹妹子，今天先到这里吧，明天我们再练其他的，外面天黑了，我送你回去。”

本来应该拒绝的，但是沈茹茹的脑袋下意识点了点头，之前暧昧的氛围俩人都不再提起，可那些不经意的触碰，却在俩人的心里种下了一颗树苗，在不久的某一刻，茁壮到爆发出蓬勃的欲望。

坐在车里，沈茹茹疲惫的靠在椅子上，揉了揉发疼的太阳穴，可车子却还没有发动。

“林大哥，咱们还要等别人幺？”

林经宇看的出沈茹茹很累，一米八九的汉子体贴的关心，“要不要来首舒缓的音乐。”

“好。”

可等了半天，歌曲过半，车子还是没有发动，沈茹茹皱着眉头，“怎幺了？”

“茹茹妹子，安全带还没系上呢！”

沈茹茹尴尬的手指在空气中乱摆，可越是紧张和着急，安全带越是插不进去，好几次都从她的手心又抽回了原处。

林经宇看着她的样子，莫名觉得有些可爱，大手握住她手忙脚乱的小手，沉着声音，“我来吧！”

两人之间的距离近在迟尺。

沈茹茹眼睛睁大，眼看着林经宇高大的身影覆了下来，她屏住呼吸，男人的阳刚气息好像已经渗透到她的肌肤里面，明明没有喝酒，但她已经要醉了。

“我……”

林经宇盯着沈茹茹的红唇，脑子里面不自觉想到之前在健身房里面她蹭到顶到自己鸡巴的画面，口中不停的分泌着唾液，原本平静的肉茎慢慢开始复苏。

沈茹茹的周身都是林经宇的气息，她忍不住想要向后挪动，可狭窄的位置，哪里有她挪动的空间，她的小手被一片火热包裹，她的身子也跟着热了起来，身下的小逼控制不住的阴湿了一大片。

“嗯……”

沈茹茹的嘤咛声好像是一个信号，林经宇的大脑一片空白，眼睛盯着她的红唇，脑袋一点点的靠近。

“嗯……唔……”

林经宇无意识的拉进了俩人的距离，沈茹茹却刚好仰头，瞬间俩人的唇紧密的贴到了一起，双方都睁大眼睛看着彼此，都能看到对方眼睛的震惊，可又没有人移开自己的唇。

沈茹茹感觉到林经宇的唇有些凉，温热的舌尖不由自主的伸了出来，小巧的舌尖抵在他的上下唇瓣之间，来回晃动摩擦。

林经宇只愣了一秒钟，沈茹茹的动作让原本不知所措的他，瞬间被激发了身体中原始的野性，他的大手用力捏住沈茹茹的下巴，舌头长驱直入，疯狂的扫荡。

沈茹茹下意识张开嘴巴，林经宇的动作真是太凶猛了，她的下巴被掐的生疼，嘴巴被吸咬的有一丝丝火辣辣的疼痛，口中的气息越来越薄弱，津液越来越少。

俩人在车库里面忘情的拥吻，昏暗的灯光下，放大了俩人的欲望，副驾驶的座椅慢慢被放下，林经宇压在沈茹茹的身上，身体舒展开，亲的越来越凶，吻的越来越用力，跨间鼓起的鸡巴抵在她的腿根乱撞。

林经宇的大手不知不觉的探进了沈茹茹的裙底，指尖触摸到她的内裤，带着网眼，自己的手指能触摸到零星的几根阴毛，好湿，自己的手指忍不住更深一步的进入。